Online kurs zrele ljubavi.

Ljubav je jedno kompleksno osećanje. Tačka.

Ovo je najjednostavnija definicija ljubavi. I tačna je. Ali nije potpuna!

par

Baš zbog toga što većina ima uverenje da je ljubav osećanje koje nam se ili desi ili ne, kuburi u ljubavnim vezama. Za mnoge je ljubav pitanje sreće: imaš je ili u ljubavi, ili u kartama, pa kome se kako “zalomi”. Za neke je ljubav pitanje uspeha u potrazi za voljenim bićem, neki se pronađu, neki ne, ili nagađaju serijski i promašuju u izborima.

  • Žalite se da nemate sreće u ljubavi,
  • Očajavate jer niste našli srodnu dušu,
  • Kažete da se u ljubavi stalno razočaravate,
  • Čini vam se da vas voljeno biće “čas hladi, čas greje”,
  • Stalno ste nezadovoljni u vezama,
  • Imate utisak da ste mogli bolje da izaberete,
  • Mislite da vam je dodeljena loša ’karma u ljubavi’…

Vi koji ste na neka od ovih pitanja odgovorili sa ’DA’, da li ste nekada stavili prst na čelo i sebi postavili pitanje:

MOGU LI JA NEŠTO SAM ZA SEBE DA UČINIM KAKO BIH BIO ZADOVOLJAN U LJUBAVI?

DA LI SAM JA SAMA ODGOVORNA ZA SVOJU SREĆU U LJUBAVI, ILI SU UVEK DRUGI KRIVI?

ZAVISI LI U LJUBAVI NEŠTO OD MENE, ILI JE SVE PITANJE KAKVE SU MI "KARTE PODELJENE"?

Za one koji vole da uzmu stvar u svoje ruke i da budu vozači, a ne suvozači u svom životu, imam vrlo optimističnu vest:

Daaaaa!

Ako išta na ovom svetu najviše zavisi od vas, to je upravo ljubav!

Znam da vam to niko nije rekao. Ona gore ljubavna uverenja nisu vam došla sama od
sebe, tako ste slušali od drugih, pa na kraju i prihvatili kao tačno.

Pa zato ste tako i prolazili, izvinite ako sam malo gruba.

Oni koji bi da im sve pada s neba, da se ne muče i ne uče, neće biti srećni kad čuju da sreća u ljubavi velikim delom zavisi od njih, od toga koliko su sposobni za ljubav.

Dobro ste pročitali: ljubav jeste osećanje, ali je i sposobnost koja se usvaja kroz život. Ako je nešto sposobnost, onda je potrebno i znanje.

A kakvo nam to znanje treba za uspešnu ljubav?

Odmah nakon rođenja, kroz odnos sa majkom i drugim bliskim osobama, počinjemo da usvajamo neka psihološka znanja.

Učimo kako da budemo zajedno, ali i da se odvajamo i budemo samostalni.

Učimo kako da se nosimo sa besom, frustracijom kad nam želje nisu ispunjene, učimo kako da budemo sigurni u sebe, da imamo poverenje u druge, da budemo samodovoljni, da samostalno donosimo odluke, pokrećemo ideje i dajemo predloge, budemo spremni na napore kako bismo nešto ostvarili, da promišljamo, učimo se strpljenju, tugovanju, žaljenju, opraštanju…

Taj naš razvoj je poput video igrice: prolazimo kroz prepreke, rešavamo zadatke, sakupljamo bodove i kako koju prepreku osvojimo – prelazimo na sledeći nivo! Kad smo prešli sve nivoe igrice, tj. prošli kroz sve faze i savladali sve prepreke koje su nam se našle na putu – dolazimo do cilja.

A cilj je SPOSOBNOST ZA ZRELU LJUBAV!
srce-mozak

Kad smo došli do cilja, onda smo sposobni da ostvarimo zrelu ljubavnu vezu. Ona podrazumeva uzajamnost, zajedništvo, brigu, razumevanje, empatiju, intimnost, seksualno sjedinjavanje, međusobno podsticanje na razvoj i napredovanje.

Možda deluje sve jednostavno, ali nije, ni malo! Zadaci koji nam se u igrici pojavljuju, jesu psihološki zadaci, koje ako ne prevaziđemo uspešno, kasnije u ljubavnom odnosu imamo brojne zastoje.

Možemo biti ljubomorni, posesivni, neodlučni, suviše pasivni ili agresivni, nesposobni da oprostimo, da se istinski vežemo za nekog, ne dopuštamo bliskost i razmenu emocija, ne uživamo u vođenju ljubavi, okrenuti smo manipulacijama, neverstvima, kontroli, zavisnosti, bez inicijative smo, hladni, bezobzirni…

Znam da vam zvuči neverovatno, ali ovo su sve komadići naše ljubavne slagalice koje
stičemo od malena. Kad iz jedne složene slagalice izvučete makar i jednu kockicu –
narušićete celinu a i cela slika se lakše raspadne kad nedostaje neki komadić.

Tako vam je i sa ljubavlju – kad nedostaje neka kockica, onda je i naša sposobnost za ljubav defektna. Može biti malo bleđa, malo okrnjena, da se razlikuje po boji, teksturi, to je ok – tako nastaju različite ljubavi, ali ako fali komadić, onda smo u problemu.

 

Ja znam da bi najlakše bilo da popijemo neku šarenu ljubavnu pilulu i da sve ove defekte ispeglamo. I većina klijenata na psihoterapiju dolazi nadajući se toj piluli.

 

Odmah da vas razuverim, to nije tako jednostavno. Ali nije nemoguće da te rupe u slagalici dopunite.

Ovaj kurs je jedan od načina!

Kakav je ovo kurs?

Ovo je kurs zasnovan na dubinskoj psihologiji – što znači da ćete naučiti da razumete i
objasnite sopstvena emotivna preživljavanja, potrebe, nemire i nesigurnosti, ali isto to i za
svog ljubavnog partnera. Posle ovog kursa se nećete pitati ’šta me je snašlo’, niti ćete
pitati drugu stranu ’zašto mi to radiš?’ Sve što se dešava u vama i oko vas, biće vam
jasno.

Ovaj kurs i znanje koje ćete na njemu steći, primenljivo je u svakoj ljubavnoj vezi u kojoj se
nađete.

Kurs sadrži odgovore na mnoga konkretna pitanja, ali je još važnije da vas uči kako da u svakoj situaciji sami pronalazite odgovore.

Učim vas da steknete opštu sposobnost za održavanje dobrih odnosa sa svojim voljenim bićem.

Možda ćete posle ovog kursa shvatiti da je vaša sadašnja veza promašaj i da ste se pogrešno emotivno investirali! Možda i odlučite da napustite sadašnju vezu. Svrha ovog kursa nije da vas nauči kako da bolje ’trpite i podnosite’ u vezi. Ja neću podržavati vaše nerealne predstave o vezi u kojoj ste. Ja ću podržavati nastojanje da unapredite sebe kako biste bili zadovoljni u zreloj partnerskoj vezi.

Neću vam davati savete da li treba da ostanete u vezi ili da je napustite: sami ćete shvatiti i preuzeti odgovornost ukoliko bude potrebe. Svakako će ovaj kurs pomoći da bez samoobmanjivanja stavite svoju vezu na sto, razgledate je sa svih strana i vidite da li vredi negovati je.

Ovaj kurs je sinteza teorijskih znanja i iskustva u radu sa klijentima oba pola koji dolaze na psihoterapiju.
Sam kurs obihvata oko 20 sati predavanja i vežbi podeljenih u XVII celina – lekcija i vežbi. Uz to, imate mogućnost da postavite koliko god želite pitanja u zatvorenoj fb grupi ili tokom vežbi. Rad će biti interaktivan onoliko koliko vama odgovara. Nezavisno od broja prijavljenih na kursu, vežbe će se odvijati sa maksimalno 12 učesnika, kako bi bila moguća odgovarajuća interakcija. Ako neko ne želi da učestvuje u radu grupe – i to je ok! Može samo da sluša predavanja. Neka predavanja će se održavati u realnom vremenu, a za neka ćete imati snimke. Sva predavanja će svakako biti dostupna tokom predviđenog vremena trajanja kursa bilo kad i koliko puta želite, ukoliko ne uspete da ih gledate u dogovoreno vreme.

Neke od tema koje obrađujemo su:

  • zašto nam je ljubav potrebna
  • kako biramo svoje partnere i zašto ponekad pravimo (iste) greške
  • koje su nam to psihološke veštine potrebne da bismo bili uspešni u ljubavi
  • šta je to seksualna inteligencija i koja su nam to znanja potrebna da bismo bili
    seksulno ’pametni’
  • da li stvarno ima neke hemije u ljubavi i da li je ljubav stvar mozga ili srca
  • pričaćemo dosta o partnerskoj i seksualnoj komunikaciji, o ’kulturi svađanja’ u vezi
  • naučićete šta je manipulacija među partnerima i kako joj se odupreti
  • rešićemo mnoge nedoumice koje ste imali u vezi suprotnog pola i ljubavi (šta je
    normalno a šta ne, gde je granica između ova dva – pitanje koje mnoge muči!)
  • kako pomiriti naizgled ’nepomirljive’ razlike među partnerima
  • i o još mnooogo tema o kojima ste želeli nešto da saznate, a niste se usudili da
    pitate… ili niste imali koga da pitate!

Važno:

Na ovom kursu ima i vežbi ali i teorijskih predavanja koja će jednim pitkim jezikom biti
saopštena. Kako bih vam pomogla da razumete, koristiću animacije, primere,
prezentacije. Ukoliko ipak, i pored toga ostane nešto nejasno, moći ćete da pitate i
komentarišete u interaktivnim online grupama, bilo kroz razgovore preko ZOOM-a u
realnom vremenu ili putem prepiske u zatvorenim fb grupama.

Dakle, ništa neće ostati nerazjašnjeno!

Biće priče i o stvarima koje ste možda negde čuli, ali nikada niste shvatili zašto je to važno, ili vam nije bilo jasno. Čućete i stvari o kojima niste imali pojma a uvidećete koliko su značajne. Rešićemo zajedno dileme koje su vas godinama mučile.

Oni koji budu pažljivo slušali predavanja, naučiće dovoljno da svaka njihova buduća veza bude uspešna, ili će saznati gde su ’tanki’ pa će na tome raditi. Ukoliko uopšte niste u vezi ili dugo niste bili u vezi, imate seriju neuspešnih veza u prošlosti, ovaj kurs će vam pomoći da to ispravite.

Pažnja:

Ukoliko vam je potrebno samo fino naštimavanje u ljubavi, učenje o efektivnoj partnerskoj i seksualnoj komunikaciji i asertivnosti – spremite se da posle ovog kursa uživate u zadovoljstvu koje uspešna veza i zrela ljubav donose!

Ovaj kurs ne podrazumeva dovoljno individualnog rada kao što je to slučaj na psihoterapiji, i nije zamena za psihoterapiju. Neki problemi zahtevaju duži i uporniji rad kako bi se korigovali. Na kursu ćete svakako prepoznati da li vam je potreban
psihoterapijski rad. U tom slučaju, ovaj kurs neće biti definitivno rešenje.

Čućete puno novih stvari, mnogo naučiti o raznim temama koje se tiču ljubavnih veza ili ćete naći potvrdu za ono u šta niste bili sigurni. Ako razmotrite sugestije i uvažite ono o čemu pričamo tokom predavanja i interaktivnog rada, vežbate – bićete zadovoljni rezultatima kursa.

Ako se desi da niste zadovoljni kursom, i obrazložite mi svoje nezadovoljstvo, naći ću način da vam pomognem. Ukoliko do III modula shvatite da ovaj kurs ne ispunjava vaša očekivanja, novac će vam biti vraćen na račun.

Kako je organizovan kurs?

Nakon što završite tehničke detalje oko prijave, završite obaveze u skladu sa odabranim modelom plaćanja, dobićete odobrenje za učešće u treningu.

Ovde možete pogledati detaljni program treninga. Predavanja i vežbe se održavaju po unapred određenoj dinamici, najčešće jednom nedeljno, u realnom vremenu preko ZOOM-a, ili će jednom nedeljno biti postavljano pripremljeno predavanje.

Na početku kursa ćete dobiti link za ZOOM i potrebno je da izvršite registraciju. Isti link ćete koristiti za svako naredno predavanje, neće vam biti potrebna naknadna registracija.

Nakon obrade, snimljeno predavanje biće vam dostupno do kraja predviđenog vremena.

Povremeno ćete dobijati domaće zadatke da provežbate ukoliko želite, ponekad ćete raditi odgovarajuće testove. Iskoristite maksimalno vreme trajanja kursa da učestvujete u diskusijama, jer ćete tako više naučiti.

Napominjem, predavanja će vam biti dostupna tokom trajanja kursa i još neko vreme po završetku poslednjeg predavanja, što je dovoljno da pregledate i proučite sve teme.

Takođe, toliko vremena će i fb grupa biti otvorena za rad. Nakon toga se ukida pristup i gasi grupa.

Svi dostupni treninzi rezultat su mog rada sa grupama uživo i onlajn, kao i rada sa klijentima na psihoterapiji i koučingu.

Ovi kursevi nekima mogu biti preobimni i predugački, ali je moja ideja bila da napravim sintezu svega što mislim da je za jednu osobu, bilo ženskog, bilo muškog pola, potrebno da bi usvojila određene veštine.

Zato ćete u ovim kursevima na jednom mestu imati SVE što vam je potrebno da napravite dobru bazu znanja koju kasnije možete uspešno nadograditi kroz druge kurseve (npr. asertivni trening, trening emocionalnih veština), kroz čitanje odabrane literature, kroz individualnu psihoterapiju i sl.

Ovi kursevi su esencija i sinteza obimnih knjiga, članaka i studija. Ja sam za vas izdvojila i uklopila u interesantno i korisno štivo najvažnije delove i predstavila ih na razumljiv i zanimljiv način.

Zašto su ovi kursevi drugačiji od ostalih sličnih i zašto je ovo najbolja investicija za vas?

  • Pripadam integrativnom psihodinamskom pravcu u psihoterapiji i koučingu, pa su i ovi kursevi napravljeni u tom duhu: nije ideja da naučite neke šeme i obrasce
    ’kako se stvari rade’ već kako biti u stanju na dubinskom nivou da učinite
    promene, da razvijete neophodne psihološke veštine kako bi korekcija u
    komunikaciji i ponašanju bila za vas logična i prirodna. Zato vas ovi kursevi uče
    da budete spremni za bilo koju situaciju gde će ove vaše sposobnosti biti na probi.
  • Po profesiji sam doktor medicine, akreditovani psihoterapeut i lajf kouč. Radila
    sam na različitim pozicijama, u različitim poslovnim okruženjima. Ovi kursevi su
    spoj znanja iz različitih oblasti (medicine, psihologije, koučinga, biznisa…) i iz
    različitih uglova: kao lekara, predavača i edukatora, psihoterapeuta, roditelja,
    zaposlenog u velikoj korporaciji, zaposlenog u privatnoj praksi, preduzetnika, žene,
    supruge, prijatelja. Zato su od koristi u različitim uslovima i kontekstima.
  • Ovi kursevi su napravljeni tako da vam uštede vreme i novac: umesto gomile
    knjiga koje biste kupovali i čitali, istraživali i proveravali, dovoljno je da izdvojite vreme i novac samo za ovaj kurs! I ako vam se učini skupim, budite sigurni da je do verzije koja je sada vama dostupna na kursu, potrošeno mnogo više novca i vremena nego što možete i da pretpostavite! Verovatno do ogromnog broja informacija koje vam ja iznosim na ovom kursu, nikada ne biste ni došli, ni uz mnogo knjiga, novca i vremena.
    Zato je učešće na ovim kursevima vaša najbolja investicija i ušteda.
  • Svi kursevi su akreditovani od strane Udruženja za psihoterapiju, savetovanje i
    koučing.
  • Držala sam ove kurseve i uživo, pohađala sam i sama mnogo kurseva. Dešavalo se da tog dana jednostavno ’nije moj dan’, potrošim vreme na organizaciju i odlazak, na gužvu u saobraćaju, poremetim druge obaveze, i na kraju se ne mogu dovoljno posvetiti predavanju jer sam umorna i loše koncentracije, i veći deo
    predavanja propustim idući za svojim mislima!

Za sve to ima leka: online predavanja su vam dostupna uvek, slušate ih koliko god puta želite, vraćate šta propustite, zaustavite kad vam odgovara. Sva predavanja koja sam pohađala onlajn i koja su bila organizovana na ovaj način, imala su mnogo više efekta!

Manite se priče kako je direktno predavanje najbolja opcija!
Ima nekih prednosti, ali ovakve teme se najbolje obrađuju na ovaj način. Posebno što vam neće faliti interakcija sa drugim polaznicima i sa predavačem. A možemo i kafu da pijemo zajedno! Opustite se i uključite predavanja.

Nećete najviše naučiti u direktnom kontaktu, već onda kad ste spremni i raspoloženi za učenje! I kad imate prilike da vratite i ponovo poslušate ono što je
važno. 
A ovakav način rada vam to dozvoljava.

Dakle, šta čekate?

Prijavite se!

Zrela ljubav: Zašto smo neuspešni u ljubavi i kako biti uspešniji - online kurs

I modul: Samo nam je ljubav potrebna..

Na ovom modulu ulazimo polako u jednu kompleksnu temu: šta jeste a šta nije zrela ljubav i koje su zablude o ljubavi. Zašto nam je kao individuama potrebna ljubav i kako to pravimo izbore ljubavnih partnera, tj. imamo li mi uopšte mogućnost izbora? Šta je to biologija i hemija ljubavi?

Držite se, polećemo!

Trajanje: 90 min

II modul: Kako se razvija naša ličnost i naša seksualnost

Važna tema: Kako se od prvog dana života razvija naša ličnost i seksualnost koja kasnije u životu određuje kakvi ćemo biti u ljubavnim odnosima.

Ako sve ide kako treba, mi izrastamo u zrele ličnosti, zrele osobe koje mogu zrelo da vole i rade. Ali, nažalost, najčešće to nije tako! Dešavaju se pometnje u tom razvoju koje se kasnije na različite načine odražavaju na naše ponašanje i na to kakve osobe postajemo. Mnogo događaja utiče na naš nezreli mentalni aparat kad smo mali a koji dovode do defekata u sposobnosti da volimo.

Iz ove priče proističe sve o čemu nadalje pričamo i svi problemi sa kojima se kroz život nosimo.

Ova tema će vas ostaviti bez reči ne jedino zbog toga što vi imate problem, već i ako ste buduće mame i tate. Verujte mi na reč! 😉

Trajanje: 70 min

III modul: Ljubavna slagalica, 1. deo

Šta nas čini sposobnim za zrelu ljubav?

Ako ste sve do sada savladali, dolazimo do teme koja je srž priče o našim ljubavnim uspesima i neuspesima. Kako se razvija naša ličnost i naša seksualnost, razvijaju se i naše sposobnosti za obradu emocija. Sve pometnje koje se javljaju na putu tog razvoja, na određeni način prouzrokuju naše ljubavne neuspehe.

Posle ove teme, vaš pogled na sopstvene uspehe i neuspehe u ljubavi uopšte neće biti isti! Posle ovog modula, držaćete neko vreme prst na čelu i analizirati sebe. Postepeno će vam postajati jasno šta vam to fali da budete potpuno srećni i zadovoljni u svojim ljubavnim i partnerskim vezama.

Pošto je ovo kompleksna tema, o ovome pričamo tokom 6 modula. 

Prvi deo ljubavne slagalice razjasniće vam zbog čega ste u zaljubljenosti zaslepljeni, a kasnije “progledate”, zašto neki ne mogu da podnesu bliskost, zašto beže od vezanosti, zbog čega imamo strah od ostavljanja, zašto je nekima neophodno da stalno budu kraj svog voljenog bića, zašto se javlja ljubomora, kako neki ne mogu da oproste i još mnogo toga. 

 

Trajanje: 90 min

IV modul: Ljubavna slagalica, 2. deo

Zašto smo nestabilni i nestalni u vezi?

Ovaj modul kursa mnogima donosi onaj „A-haaa“ efekat. Mnogi će se ovde prepoznati. Posebno oni koji se zaljube i odlepe a onda se brzo zalepe i shvate da to nije TO.

Na ovom modulu ćete naći odgovore na mnogo ljubavnih “zašto”:

Zašto su neki skloni samoocrnjavanju, neki ne mogu da podnesu bliskost, beže od vezanosti, zbog čega imamo strah od ostavljanja, zašto je nekima neophodno da stalno budu kraj svog voljenog bića, zašto se javlja ljubomora, kako neki ne mogu da oproste, zašto varaju, lažu… oni kojima emocije u vezi stalno osciluju – konačno će saznati gde je error u njihovom mentalnom sistemu.

Trajanje: 90 min

V modul: Ljubavna slagalica, 3. deo

Kako izgleda naša veza kad nismo naučili da ljubav može i da boli?!

Nastavak priče o našim emocionalnim sposobnostima koje čine zrelu ljubav. Ako na prethodnom modulu niste prepoznali ni jedan svoj problem u ljubavi, velika je verovatnoća da ćete sada naći neki svoj ljubavni ’bag’.

Zašto neki lako odustaju od veze, zbog čega su neki ’ljubavni osvetnici’ a da toga i nisu svesni, kako se borimo sa ljubavnim neuspesima, zašto su neke dame fatalne a neki muškarci mačo frajeri, zbog čega neki odustaju od svojih snova kako bi njihova voljena osoba napredovala i šta time dobijaju; ko su oni za koje su partneri konkurencija a i svi drugi su potencijalni rivali, zašto je neko ljubomoran na sve i svakoga …

Za sve one “ljubavne pojave” koje vam do sada nisu bile jasne a primećivali ste ih kod sebe ili kod drugih, sad ćete saznati zašto su nastale.

Trajanje: 90 min

VI modul: Ljubavna slagalica, 4. deo

Kako izgleda naša veza kad smo na klackalici: voli - ne voli, hoću – neću...

Kako se nosimo sa oprečnim emocijama koje postoje u svakoj vezi? I roditelji svoje čedo nekad požele da ’zgrome’ iako ga najviše na svetu vole. Pa kako onda ne ’zgromiti’ onoga ko vas malo-malo izvodi iz takta i nervira? A prosto nema veze koja ne sadrži i takve momente.

Naši ljubavni i svi drugi odnosi, često su na klackalici između ostati ili odustati, između ljubavi i mržnje. Ako nismo naučili da te svoje oprečne emocije prepoznajemo i nosimo se sa njima na efikasan način, mi smo nestabilni kao listić na vetru: danas volim, sutra mrzim; ili volim toliko da mogu da ugušim; ili volim tebe a mrzim ceo svet…

Na ovom modulu ćete naučiti zašto se ovo dešava i kako tome da stanemo na put. Ustanite sa ljubavne klackalice, i zagrlite svoje voljeno biće (…ali ne tako da ga zaboli ;))

Trajanje: 90 min

VII modul: Ljubavna slagalica, 5. deo

Manipulacija i manipulatori – kako ne biti uvučen u igru?

Neka se javi onaj ko nikada u životu nije manipulisao nekim i nije bio žrtva manipulacije!

Čak i ako se neko javi, više verujem da nije prepoznao manipulaciju, nego da nije manipulisao ili bio manipulisan. Manipulacija nam je bila neophodna da evoluiramo do čoveka ali je pogubna za zrelu ljubav.

Dakle, na ovom modulu ćemo raskrinkavati manipulaciju i manipulatore u vezama, otkrivati njihove strategije i učiti kako da ne budemo žrtve.

Verovali ili ne, manipulatorima i žrtvama manipulacije nas upravo čini defekt još jedne od sposobnosti o kojima pričamo. Kako je ovo jako čest problem u vezama, jedan modul ćemo posvetiti tome.

Nije namera da naučite kako da manipulišete drugima, već kako da prepoznate manipulatora (u sebi ili u drugome), kako da se suprotstavite manipulaciji ili je se vi sami rešite.

Ako vas do sada na ovom kursu ništa nije ’dotaklo’, spremite se da sada skapirate mnogo toga o ljubavi, tj. o tome šta je potpuna kontra ljubavi.

Trajanje: 80 min

VIII modul: Ljubavna slagalica, 6. deo

Zašto je važno biti u ljubavi kreativan i proaktivan?

Znate onu izreku da u ljubavi ’treba da se zna ko kosi, a ko vodu nosi’? E pa, verovatno to više ne važi u ljubavnim vezama, kao što ni kosa nije više čest rekvizit u rukama muškaraca. ☺

Jedna od civilizacijskih tekovina je i ravnopravnost u vezi, oba partnera imaju pravo da pokrenu neku akciju da imaju ideju, da budu kreativni, da budu protivni nečemu…

Često se to ZNA ali se ne poštuje i ne koristi ovo pravo.

Zašto?

Ako ovo naučite, moći ćete da date sebi priliku da pokrećete stvari koje će vas činiti srećnim.

Pa, voila!

Trajanje: 60 min

IX modul:

Vežba

Interaktivna vežba o prethodnim temama. Ko se prepoznao, može sada da sazna više o tome.

Trajanje: 60 min

X modul: Kako komuniciramo u vezi?

Kako da ti kažem, pokažem... – 1. deo

Posle svih prethodno ozbiljnih i teških tema, evo sada jedne (samo naizgled) malo laganije i opuštenije: Kako komuniciramo?

Naš stil komunikacije je uslovljen i time kako smo uspeli da usvojimo one emocionalne sposobnosti o kojima smo pričali na prethodnim modulima. Osoba koja nije naučila da ’ohladi’ glavu kad je pod emotivnim pritiskom, neće se ponašati milo i ljubazno, već će biti agresivna i nadobudna. Osoba koja nije naučila da toleriše ambivalenciju, teško da će vam biti odlučan partner i podrška u životu…

Dakle, ovde govorimo o stilovima komunikacije, a posebno se osvrćemo na onaj najefektivniji i najpoželjniji stil: asertivnu komunikaciju.

I više od toga: to nije samo način komunikacije, to je stav i stil života. Asertivnost je dosledna crta karaktera i odlika ponašanja.

Zato, hajde da vidimo kako da smanjimo stres u vezi koji nastaje usled neadekvatne komunikacije i kako da naša partnerska komunikacija ne bude izvor negativnih emocija, da ne izbegavamo konflikte – ali da oni budu konstruktivni, da ne budemo agresivni – ali ipak da dobijemo šta želimo.

Trajanje: 90 min

XI modul: Kako komuniciramo u vezi?

Kako da ti kažem, pokažem... – 2. deo

Na ovom modulu se bavimo dalje komunikacijom i pitanjima šta nas sprečava da tražimo ono što nam u ljubavi pripada. Ovde ćemo naučiti neke tehnike i šablone u komunikaciji koji mogu zajednički život puno da nam olakšaju.

Verujte mi, ako uspete da svoju komunikaciju korigujete u skladu sa svim onim što smo do sada pričali, prosto nema šanse da ne nastupi poboljšanje u vezi. 

Evo probajte i videćete. Kad budete sami osetili koristi takvog vida komunikacije, onda će to jednostavno postati vaš stil koji ćete uvek koristiti – na sopstvenu korist, i korist vašeg partnera.

Čak i ako do sada ništa niste naučili (što je prosto nemoguće!), ova priča će vam pomoći da svoju komunikaciju unapredite.

Trajanje: 90 min

XII modul:

Vežba

Interaktivna vežba o komunikaciji. Ovde ćemo ustanoviti koliko ste vi sami asertivni u vezi.

Trajanje: 90 min

XIII modul: I dođosmo do toga – seksualna inteligencija i seksualna asertivnost...

Ono o čemu se više priča a manje radi, 1. deo

Sad ćemo se opušteno provozati kroz neke zanimljive teme. Ako o ovome o čemu smo do sad pričali ništa niste znali jer niste znali ni da postoji, ovo sada mogu biti teme koje su vas oduvek kopkale, ali se niste usuđivali da pitate ili niste znali koga da pitate. Ovde pričamo o tome koja su vam znanja potrebna da biste bili seksualno ’pametni’ i imaćete mogućnost da rešite određene dileme koje su vas do sada mučile.

Pričamo o seksualnim razlikama koje su često kamen spoticanja u vezi, o seksualnosti, o problemima vezanim za seksualnost.

Trajanje: 90 min

XIV modul: I dođosmo do toga – seksualna inteligencija i seksualna asertivnost...

Ono o čemu se više priča a manje radi, 2. deo

Nastavak priče sa prošlog modula. Dodajemo i neka zanimljiva pitanja.

Npr. šta je normalno a šta nije u seksu i ljubavi, šta su to perverzije, vlažni snovi, odgovaramo na pitanja u vezi ženskog i muškog orgazma i još mnogo toga.

Svakako, šta vas muči, vreme je da sada saznate.

Trajanje: 90 min

XV modul:

Vežba

Da vidimo šta ste naučili do sada i da li ste seksualno inteligentni.

Trajanje: 60 min

XVI modul: Da zaokružimo sve što smo do sada naučili...

Ovo je modul gde ću rezimirati i podvući sve ono o čemu smo pričali i imaćete prilike (ako do sada niste) da pitate sve što vas zanima. Nema propitivanja, samo želim da komuniciramo i da mi kažete kako vam se sve ovo čini, šta je za vas bilo najznačajnije, gde ste bili najviše ’pogođeni i prodrmani’, koliko ste naučili i da li mislite da vam je ovaj kurs rešio sve ’bagove’. Za one koji imaju premium kurs, tokom dve individualne seanse dodatno će raditi na svom osposobljenju za zrelu ljubav.

Trajanje: 60 min

XVII modul: Iznenađenje!

Pošto ste prošli junački kroz sve ove teme, jedan bonus na kraju!

Ništa neću da kažem, ali sigurno ćete se oduševiti! Još nešto zanimljivo…

Trajanje: 60 min

Dana
Sati
Minuta